“Programa de actividades” .Sábado 21 de Enero, primera jornada de puertas abiertas en Prana.

Estos son los horarios de actividades que os ofrecemos en las primera jornada de puertas abiertas de Prana.

9,30 h-10,30 h. “Yoga para Niños”. Esta hora de práctica está pensada para que los más pequeños disfruten y se diviertan. Los niños tendrán la opción de incorporarse a la clase en cualquier momento , la puerta permanecerá abierta para que elijáis cuando queréis llegar y cuando os queréis marchar. Las  edades  de los niños estarán comprendidas entre los 4 y los 11 años.

11,00 h -12,00 h. “Yoga”   Práctica de yoga basada en enseñanza  viniyoga, es decir, la adaptación de las técnicas de yoga, teniendo en cuenta las características de cada persona.

12,00h-12,30h. “Relajación guiada y canto de mantras”

!2,30h-13.00h.  “Tiempo de un té calentito…”

13.00h-14,00h.  “Yoga”  Nuestra ültima práctica del día.

Os recordamos que las plazas son limitadas, así que haced vuestra reserva  vía mail (pranacentroyoga@gmail.com) ó a través de nuestro tlf  652 951 531.

interior Prana

” Open day ” At Prana, 21st of January 2012

Prana offers you the opportunity to discover the practice of yoga with
free classes.  On Saturday  21st we'll be opening our doors for you
to come and try a yoga class.  You just have to book your place
sending us an email at pranacentroyoga@gmail.com or calling 652 951
531 or 667 997 532. Take the chance to experience the benefits of yoga.

“Jornada de puertas abiertas”. Sábado 21 de Enero 2012

Con la entrada de este nuevo año 2012  Prana, tu espacio de yoga en Benidorm,  te ofrece la posibilidad de tener un primer contacto con el yoga y con nosotros  de forma gratuita .  El  sábado 21  de Enero tendremos una jornada de puertas abiertas para que podais probar una clase ,   sólo tenéis que reservar vuestra plaza enviándonos  un correo electrónico  a pranacentroyoga@gmail.com  o llamándonos al teléfono 652 951 531. Os esperamos

Puente 7.12.2011

Las clases del miércoles 07.12.2011 tendrán lugar sin cambios previstos.

As both Tuesday 6.12.2011 and Thursday 8.12.2011 are public holidays in Spain, many people will take an extra day (puente=bridge) in between.  However, the yoga centre will function as normal on Wednesday 7.12.2011 and all scheduled classes will run.

Horario clases matinales – morning classes schedule

Para que tod@s lleguemos a tiempo, y sin correr, hemos ajustado otra vez el horario de las clases matinales del lunes y miércoles. A partir del 23.11.2011, empezaremos a las 09:45. La clase en inglés también empezará 15 minutos más tarde, a las 11:00. Recordaros: mejor llegar unos minutos antes para prepararse y descansar un poquito.

We have adjusted the Monday and Wednesday morning class schedule slightly, to allow everyone to arrive on time. The first class now begins at 09:45 and the later class, in English, begins at 11:00. Remember that you can arrive a little early in order to get ready and relax before class.

Lunes 14 noviembre – Fiestas de Benidorm

No hay clases el lunes 14 noviembre debido a las fiestas de Benidorm.  Horario normal el miércoles 16 noviembre…

Class timetable on Monday and Wednesday mornings

Hello!  We’ve slightly modified the class timetable on Monday and Wednesday mornings.  From now on the morning class, in Spanish, begins at 09:30.  The english class begins at 10:45.  Both last one hour.  Come join us!

Horario clases matinales lunes y miercoles

Hola!  Hemos ajustado un poquito el horario de las clases de la mañana.  Siguen los mismos días, lunes y miércoles, pero la primera clase (impartida en castellano) empiece a las 09:30.  La segunda clase, en inglés, empiece a las 10:45.  Ambas clases duran una hora.  Animaros!

Cursos de yoga 2011-2012.

Hola a todos,
espero que hayáis pasado un buen verano y que estéis preparados para un mejor invierno.  Cómo ya os dije las clases comienzan el lunes 12 de septiembre.  Aquí tenéis los horarios del próximo invierno, han habido algunos cambios que espero sean para bien, aunque ya sabéis que nunca llueve a gusto de todos.  Las plazas son limitadas, me gustaría que tuviérais en cuenta que hay personas que acaban tarde de trabajar y no pueden ir a otro horario que no sea a las 20.30h, asi que los que tenéis más libertad con los horarios podéis venir a clases anteriores.  Las clases de la mañana pasan a los lunes y miércoles en la misma franja horaria y las impartirá Rachel, algunos ya la conocéis de este verano, es muy maja y seguro que os encanta.Las clases de pilates se mantienen igual en días y horario ( 2 días por semana ).

El centro arrancará con el horario de invierno en el mes de octubre.  En septiembre, comenzarán algunos grupos de la tarde y costará 38.00 €.
Los grupos nuevos se iniciarán con un mínimo de 5 personas

Si quieres conocernos envíanos un correo a pranacentroyoga@gmail.com o llámanos al teléfono 652 951 531.

Un saludo
Prana

CENTRO DE YOGA PRANA

ETY VINIYOGA

TLF INFORMACIÓN 652 951 531 SOL BAYONA
pranacentroyoga@gmail.com

LUNES   Y  MIERCOLES

Yoga general         10.00h-11.00h

Yoga in English     11.15h-12.15h

Yoga  A                   18.00h-19.00h

Yoga  B                   19.15h-20.15h

Yoga  C                   20.30h-21.00h

MARTES   Y  JUEVES

Pilates                     12.00h-13.00h

Yoga  D                    18.45h-19.45h

Yoga  E                    20.00h-21.00h

VIERNES

Clases individuales personalizadas.

 

TARIFAS   2011-2012

Mensual (2 clases semanales )……….. 50.00 €
Trimestral …………………………………..  144.00 €
Semestral ………………………………….   270.00 €
Clase individual …………………………..   25.00 €
Clase aislada ……………………………….    12.00 €

 

NORMAS

* El pago de la mensualidad se abonará en la primera semana del mes.

* Se ruega puntualidad. Es conveniente llegar 5 minutos antes del comienzode la clase ya que la puerta permanecerá cerrada durante la práctica.

* Vestir ropa cómoda para la práctica.

* Se recomienda tomar la clase con un mínimo de dos horas tras la última comida.